ダイエット

【サーフフィットの評判・口コミ】運動嫌いなアラサーOLの体験談

さくら
さくら
こんにちは、さくら(@sakurapink0401)です。

 

 

先日、サーフフィット銀座店に行ってきました。

サーフフィットは、日本初のサーフエクササイズ専門スタジオです。

 

サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器The RipSurfer Xを用いて行う、新たなスタイルの体幹エクササイズです。

 

 

さくら
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銀座にいながら海でサーフィンをしているような感覚で、エクササイズを楽しめるの♪

 

「在宅ワークが続いて太っちゃった」

「運動しなきゃ!と思いつつ、何をやっても続かない」

「ヨガやダンス系エクササイズも辛くて続かない」

 

 

そんなあなたには、楽しみながら体を動かせるサーフフィットがお勧めです♪

 

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この記事では、サーフフィットの評判・口コミについてや、実際に体験した感想、お得に受けられるトライアルレッスン情報を記載しています。

 

 

さくら
さくら
1分くらいでサクッと読めるので、ぜひ読んでいってね♪

 

 

この記事はこんな人にお勧め
  • 痩せたい!運動不足解消したい!けど運動が好きではない方
  • 楽しみながら運動できるエクササイズを探している方
  • サーフフィットのダイエット効果について知りたい方
  • お得に入会できる情報を知りたい方

 

サーフフィットは本当に痩せる?評判・口コミ

surffit

冒頭部分にもチラッと記載しましたが、サーフフィットはThe RipSurfer Xというサーフボードの下に3つのバランスボールが付いた専用機器の上に乗ってバランスを取りながら行う体幹トレーニングです。

 

 

上から見ると本当にサーフボードですが、横から見ると…

 

surffit

黒い台の上に乗った3つのバランスボールがベルトと金具でサーフボードに固定されています。この機器が海面のような不安定な環境を作っています。

 

 

さくら
さくら
実際に乗ったら、本当に波に揺られているみたいでバランス取るの難しかったよ!(サーフィンやったことないけど)

 

 

不安定なボードの上でバランスをとることで、全身を連動させながら体幹を鍛えることができるので、通常の床の上で行う体幹だけを鍛えるトレーニングよりより高い効果を得ることができるんです。

 

 

さくら
さくら
確かに、床の上でスクワットするより揺れるボードの上でする方がバランス取りながら色々な筋肉使いそう!

 

 

実際に通っている方の評判・口コミも調べてみました。

 

さくら
さくら
体幹トレーニングの効果は高そう!痩せたいなら通う頻度や食事も大切ってことだね。(あたりまえだけど)

 

体験レッスンを受けてみた!

surffit

持ち物

 

私は手ぶらで行きました!

サーフフィットでは、レンタルウエア・スポーツタオル・バスタオル・お水550mLが用意されています。

 

さくら
さくら
しかもウエアがカップ付きタンクで、着替え用のブラ忘れても大丈夫だった!

 

ただやはり汗だくになりますので、パンツは持って行った方が良いかと!

また、シャワールームにはシャンプーやクレンジング・洗顔などはないので、必要な方は持って行った方がいいと思います。(化粧水・乳液はあり)

 

あると便利な持ち物

  • 着替えの下着
  • シャンプー、リンス、クレンジング、洗顔
  • メイク道具

 

ロッカールーム

ちょっと狭い?けど、明るくて清潔感のあるロッカールームでした。

  • シャワールーム8
  • ドライヤー5
  • 洗面所2

 

レッスンが満席のときは少し混雑しそう(汗)

前に通ってたLIPTYと比べると、少し少ないかな〜と思いました。

ただ、今はコロナ対策で人数絞っているので、あまり気にしなくて良さそうです。

 

いよいよレッスン受講

この日は、銀座店のインストラクターMako先生のレッスンを受けました。

ボードの乗り方から丁寧に教えてくれるので、サーフフィットが初めての方も安心です。

 

 

さくら
さくら
さくらもなんとか乗れたよ!!
surffit

室温は32℃と暖かく、壁にはビーチの風景が投影され、目を閉じるとまるで本当にビーチで波に乗っているような感覚になります。

 

 

ホットヨガのように湿度は上げていないので、蒸しっとした息苦しさは感じませんでした。

 

surffit

音楽と先生の掛け声に合わせてパドリングの動きw

これも地味にきつい。けどなぜか楽しい

 

 

最初はボードの上に立つのも大変だったけど、だんだんと安定して立てるようになってきました。

最後の方はのせられてドヤ顔でアロハポーズも決めるまでに(笑)

surffit

途中、片足上げたり、スクワットしたり、できないポーズも沢山あったけど、ボードの上に立っているだけでも体幹に効いているのが分かったし、何より楽しくてあっという間でした。

そして終わったあとは足がガクガクに……。

 

さくら
さくら
こっこれは効果ありそう。

店舗・料金・キャンペーン情報

私が伺った店舗は銀座スタジオですが、サーフフィットは全国に7店舗あります。

 

さくら
さくら
銀座・渋谷・池袋・吉祥寺・栄・梅田・三宮にあるよ♪

 

気になる料金はこちら↓

 

トライアル ¥980
マンスリー4 ¥12,980 ※月4回まで受講可能
マンスリーフルメンバー ¥15,730 ※毎日1レッスンまでで通い放題
マンスリーデイメンバー ¥12,800 ※平日10時〜15時まで開始のレッスン受講可能
チケットメンバー ¥3,850   ※1回受講ごとのお支払い

 

この他、入会金5,500円、事務手数料5,500円、カード発行料550がかかります。

※表示は全て税込みです。

 

 

しかし、今ならキャンペーン中!!

トライアルレッスン当日に入会すると、入会金と事務手数料が0円に!

 

 

さくら
さくら
興味がある方はこの機会にぜひ行ってみてね♪

 

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新型コロナ感染症対策

フィットネスジムと言えば、クラスター発生が問題になったので、心配な方もいらっしゃるかと思います。

 

 

最近はどこの施設も感染拡大予防ガイドラインに沿った安全衛生管理対策が取られていると思いますが、サーフフィットさんもしっかり取り組まれているようです。

 

  • 受付時のアルコール消毒
  • 検温・体温チェック
  • スタジオ内の定期換気
  • ソーシャルディスタンス確保のための予約制限など

 

レッスンは完全予約制なので、万が一発生した場合や、濃厚接触者がでた場合でも特定しやすいという安心感はあります。

 

 

公式ホームページで更に詳しく案内されているので、ご心配な方は予約前に確認してくださいね。

 

感想

「とにかく楽しくて、あっという間だった!!」

この一言に付きます!!

 

 

今までフィットネスジムやホットヨガ、暗闇ボクササイズ、など、色々な種類のフィットネスに通ったけど、どれも結局は辛いのが原因で続かなかったんですよね。

 

 

でもサーフフィットは運動しているという感覚より、アクティビティに参加している感覚で楽しめました

 

 

さくら
さくら
運動苦手なのに楽しくて感動♡

 

 

とりあえず3ヶ月続けてみたいと思ってます♪

 

 

「痩せたいけど運動は苦手」という方も、サーフフィットなら楽しく全身のスタイルアップが叶います^^ぜひ一度体験してみてくださいね!

 

 

さくら

ABOUT ME
アラサーOLさくら
アラサーOLさくら
製薬会社MRから内勤OLに。好きなことを仕事にしたいと副業を始めたけれど、どれも続かず芽が出ず。飽きっぽい自分を責めるのをやめて、「飽き性=才能」と捉えてから人生が好転。書くのが好きなことに気がつき、ブロガー&ライターでしてます。こちらのサイトでは、ブスから美人と呼ばれるまでにがんばった美容やダイエットのこと、仕事や恋愛・結婚観について情報発信中。